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时间:2022-09-24 07:39 | 栏目:新闻 | 点击:次
1、吃烧烤后吃任何水果都不会消除有毒、有害物质对人体的损害。 2、吃烧烤后可进食一些富含维生素、膳食纤维的水果促进胃肠蠕动、缓解油腻,常见的如梨、猕猴桃等。 3、如果喜食烧烤,可以搭配膳食纤维含量高的蔬菜和脂肪酸含量较低的海鲜食用,注意控制好食物量,且一定要烤熟。