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喝咖啡睡不着怎么办(晚上喝咖啡头疼怎么办)

时间：2022-09-24 20:52 | 栏目：新闻 | 点击：次

1、养成按时休息，不熬夜。
2、最好不要用咖啡来刺激，多喝水，有时间去外面锻炼一下。

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