喝酒会长胖吗(为什么喝酒的人容易长胖，特别是晚上喝酒)

时间：2022-09-25 01:58 | 栏目：新闻 | 点击：次

首先就是因为酒的热量很高。白酒每100克就有300大卡左右的热量。啤酒虽然热量不高，每100克只有32大卡，但是喝啤酒一般都要喝很多瓶。成年人每天摄入最多2000大卡热量，你想想看酒的热量多高啊！

其次就是晚上喝酒一般都是有饭局的，大鱼大肉配上酒，酒下饭，饭又下酒，一来二去就胖了。