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时间:2022-09-25 03:41 | 栏目:新闻 | 点击:次
1、锌是体内必不可少的微量元素,成人每天需要锌15到20mg,肉类,坚果,麦胚当中含量丰富。 2、锌主要在小肠吸收,如果你觉得你想补锌的话,主要补锌的途径是从食物中获取,并且可以喝一些葡萄糖酸锌口服液。 3、锌缺乏会有一定的症状,比如说伤口愈合较慢。