低血糖不能吃什么(低血糖有什么症状？低血糖患者吃些什么食物比较好)

低血糖的常见症状有：心慌、出汗、面色苍白、软弱无力、肢凉手抖、饥饿感、头晕等。

较重时会出现各种精神异常，如注意力涣散、反应迟钝、言语增多、思维混乱、答非所问、兴奋躁动、神志恍惚甚至昏迷等。

低血糖“防重于治”，生活中应该做到以下几点：

1. 按时吃饭，适量运动，养成良好的生活习惯。

2. 在家自己测血糖。

3. 外出时随身携带糖果。

4. 不能自己随便增加药量，每次用胰岛素均应仔细核对剂量。

5. 避免过量饮酒。

6. 身边常备预防低血糖食物，各种食物升糖速度由快到慢：葡萄糖、蜂蜜、白糖水、可乐、果汁、葡萄干、牛奶、冰激凌、巧克力。