更年期吃什么调理(女人更年期吃什么调理)

更年期多出现在女性的45-55岁，50岁左右更年期症状尤为突出。虽然很多人不愿意接受，但这是女性必经的生理过程。更年期的到来，是在提醒你老了，身体要重新调整进入下一个阶段，目的是为更健康舒适的度过晚年而做准备。

但在这个过程中，你可能要经历一系列“煎熬”：月经异常、潮热汗出、烦躁不安、易怒等

为了帮助女性顺利度过更年期，近现代名中医张锡纯送给天下女人一个调理方——玉烛汤，其记录于《医学衷中参西录·治女科方》。

药物组成：

黄芪5钱，生地黄6钱，玄参4钱，知母4钱，当归3钱，香附3钱（醋炒），柴胡1钱5分，甘草1钱5分。

功效与医理：

玉烛汤主治妇女寒热往来，或先寒后热，汗出热解，或月事不调，经水短少。

中医认为，更年期最主要的问题在于精血不足。《黄帝内经》提出，女子七七四十九岁天癸竭。意思是说女性49岁停经，进入更年期。女子以血为先天，而精血同源，女人一辈子失血太多，精血亏虚是更年期最主要的原因。

玉烛汤有助改善更年期女性精血不足。简单八味药却考虑到了更年期大部分的症状，但需根据女性具体症状进行药量加减，务必在医生指导下使用。